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7月30日，神农架林区总工会、林区妇联、职工亲子园联合举办“专注当下，提升自我”的提升专注力亲子挑战活动，吸引了全区40余组亲子家庭80余人参加。

“什么是专注力，为什么专注力如此重要？”活动开始，脑科学专家夏越萍为参与活动家庭进行专注力相关知识的讲解。

活动中，老师通过“数字记忆挑战”“阅读挑战”等趣味游戏，从视觉专注力、抗干扰专注力等方面入手，对活动参与者进行专注力训练，家长和孩子们都积极投入其中，在轻松愉悦的氛围中掌握了提升专注力的技巧与方法。

“希望这样的活动能经常举办，这次活动不仅丰富了孩子的假期生活，也让我和孩子的专注力、反应力和抗干扰能力都得到了提升。”孩子家长向东兵说。

此次活动通过科普介绍、训练实践与趣味游戏相结合的方式，提高了活动参与者对专注力的理解和兴趣，让孩子们在快乐中找到提升专注力的好方法。