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5月17日，黄冈市深化共同缔造·护航职工心灵——关爱职工心理健康行动启动仪式暨关爱职工心理健康讲座举行。

湖北省心理咨询师协会常务理事张静以《快乐工作，健康生活》为主题作心理健康专题讲座，她从生活现象入手，深入剖析了心理问题形成的原因、常见的心理问题分类、正常人群与异常人群的心理特点，并就如何自我舒缓压力、调整情绪、调适心态展开了详细讲述，就如何构建心理资本建设提出了建议，帮助干部职工学会调节情绪、放松身心，全面提高自身的整体素质。

“关爱职工，从‘心’做起！非常感谢工会为我们送上了一堂精彩的心理健康课，让我们不仅敞开了心扉，还掌握了一些自我调解情绪和缓解压力的方式方法，仿佛为我们注入了一股‘心’能量！”黄州区市场监督局职工说。

下一步，黄州区总工会将通过“工会主导、单位（企业）参与、专业运作”的方式，竭力为职工提供全方位、一站式的心理健康关爱服务，进一步构建职工心理服务体系，引导职工快乐工作、健康生活，不断提高职工生活品质，增强广大职工的获得感、幸福感和安全感，为黄州高质量发展贡献工会智慧和力量。（邹君军）